Азбука правильной осанки

Здоровье ребенка. Советы по выбору.

Сидеть за столом правильно с точки зрения эргономики — значит находиться за письменным столом в физиологически верной позе – естественной, ненапряженной. Это способствует концентрации внимания и предупреждает негативные последствия неправильного сидения.



Изначально «правильных» или «неправильных» поз при сидении не существует.



Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно точно настроить рабочее место вашего школьника под его рост и пропорции. Настройка рабочего места начинается со стула. Второй этап – регулировка высоты стола.